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有沒有什麼方法可以逆轉高血壓?

高血壓亦稱為高血壓症,是嚴重健康問題的一個主要誘發因素。近三分之一的美國成人患有高血壓症,而且約一半的高血壓病例得不到治療。不加控制的高血壓是美國主要的致死因素之一,其他主要因素包括心臟病、癌症、中風和糖尿病。由於高血壓症很少有明顯跡象和症狀,應定期測量血壓。
醫生在檢查血壓時測量兩個血壓值:收縮壓(systolic blood pressure, SBP),即每次心跳時的動脈壓力,以及舒張壓 (diastolicblood pressure, DBP),即心跳間的動脈壓力。

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醫師協會主席尼爾.巴納德給華人的健康建議

責任醫師協會的創始人尼爾∙巴納德醫學博士(Neal Barnard MD)是營養學和預防醫學的先驅。除致力於營養學臨床科研和教育,他出版了至少十六本營養學專著,並花很多時間在美國巡迴演講。巴納德醫學博士也是喬治華盛頓大學醫學院的兼任醫學副教授,癌症計劃暨華盛頓臨床研究中心主席,在科學飲食研究方面享有盛譽。他經常被美國各大主流媒體所報導,包括紐約時報、華爾街時報、CNN、時代雜誌等等。

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飲食與糖尿病:成功的配方

糖尿病常識

在過去數年間,我們曾經理解的糖尿病知識大部份都被推翻了。 我們對營養因素能造成糖尿病有了新的認知,而這使我們在預防和治療糖尿病上更有辦法。

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